程海又称为黑乌海，位于永胜县城以南46公里处；程海南北长而东西窄，湖水面积77.2平方千米。

程海不仅水产丰富奇特，风光也很优美。古人曾诗云：“银海含山色，渔舟傍石峨；晚来最高处，相对发狂歌。”登舟畅游，但见水光潋滟，烟波浩渺；沿岸梯田青青，村舍柳暗花明，如诗如画。

程海现为封闭型湖泊，程海原由海口河流入金沙江，至1609年后水位逐年下降，不再通江，逐步演变为内陆湖泊，程海虽无出口，但却以地下水方式排泄出部分湖水。湖中盛产鲤、白条、压条、红翅等多种鱼类。

这是一个南北长的椭圆形湖泊，也是云南风光秀美的八大高原湖泊之一，同时还是世界上三个生长螺旋藻的湖泊之一（其他两个是墨西哥的可可湖和非洲的乍得湖）。

湖水清澈碧透，平静如镜，蓝天、白云、高山、树影，静卧其中，恰似一幅天然的山水画。

公路沿湖东岸而过，良峨丫口路段，是观赏程海全景的最佳地点。湖边村户密集、梯田层叠，在湖的南岸可以租到小船进湖游览。

在很早以前每到清明节前后，程海的湖水就会由清澈变成蓝绿，并散发出一种特殊的香味，被人称为“香面水”。后来才知道这是螺旋藻在“作怪”。